最高级的养生：健身、赚钱、独处

11万

by：蓝湘子吟诵

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养生健身放松心情

by：王同伟n传统修身

2.7万

声明：本专辑为主播原创，未经允许禁做他用！按照目前新年龄段划分，格格属于中年人。（一般来说：0（初生）-6岁为婴幼儿；7-12岁为少儿；13-17岁为青少年；1...

by：晶格格

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只是一些颠覆你固有印象的健身知识。

by：灵子学堂

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健身养生功

by：主播大民

56.2万

站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：康元一生

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六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病...

by：道家传统养生

2.5万

六字诀，即六字诀养生法，是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法。它的最大特点是：强化人体内部的组织机能，通过呼吸导引，充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病...

by：虞生_铸基吐纳功

57.8万

本专辑主要传播道家的养生瑰宝-胎息胎息这个名字在人类养生修炼的长河中很少被提及，但他的历史却已有两千多年，据传,最早出自老子，具体记载出自晋代著名医药家、道家...

by：白旄初六

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五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗（约145-208），出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神...

by：道家传统养生