睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》Beautiful国外高品质睡眠催眠曲【睡前放松安眠助眠舒眠曲】
2023-04-21 23:33:4503:37 17.7万
声音简介
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声音主播
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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沐子兮7283
1864061ldpx 回复 @沐子兮7283:
?
听友101421008
反正最近老师失眠,也是无语了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友101421008:
睡不好,做观息
暮色止步
喜欢的旋律🎶