第二章食物与自身免疫性疾病

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自身免疫力，就是最好的医生。优化人体免疫功能，是我们远离疾病的终极密码，是一部国际功能医学的权威著作。四大核心内容：以食代药；管理压力；修复消化道；优化肝功能

by：张晓红_qp

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by：张玎生酮减肥

1.6万

帮助大家解释和克服自己的情绪化暴饮暴食，对于任何想通过降低食欲，减肥和保持身材的人来说，这都是一本开卷有益的书。

by：童小会免疫调理达人

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食物的起源、构成，以及各类食材变身为诱人美食的科学。详述食物的起源、收成、储藏、气味、口感乃至消化吸收，催生开创性的“分子料理”，并...

by：香香的屋

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渴望吃东西是一种信号，表明我们正被生活中的某些东西困扰着

by：骐潞儿童健康读书会

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改变全球厨房的传奇之书，国际三星级大厨奉为圭臬的重要宝典。植物是我們最早的食物，因此，也是唯一適當的食物。蔬菜、果實、穀物和香料本身就是是芳香美味的食物...

by：akasa思菡

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这是非暴力沟通高效运用在身体与食物关系中的一本书！扭转你明明不饿却总想吃的状态！它将告诉你：顺服于对食物的渴求，或强迫自己否认这些欲望，都是身体与食物零沟通的表...

by：行走的回溯催眠疗愈师

6.1万

本书将帮助我们解读对食物的渴望，告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外，本书还提供了很多有效的方法和建议，帮助我们防止暴饮暴食，克服情绪化进...

by：星星雨Stephanie

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摄入过多甜食、精米、白面；熬夜、久坐不动；长期处于高压、焦虑状态……这些你忽略的生活方式，都会导致炎症的发生！抗炎的关键：抗氧化、抗衰老、抗癌化，别让小病痛发展...

by：神鲸女侠

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《青说健康》致力于传递最实用的健康养生知识。通过三十多年的食疗养生研究，对家人，朋友及听众的健康指导，得到食疗养生的实例经验，很高兴在喜马拉雅平台分享给大家。

by：青说健康