第五章/4 你能给别人最伟大的礼物之一就是开放心怀接受他们给你的爱_《活在喜悦中（Living with Joy）》_免费在线阅读收听下载

只有那些对他们自己是谁感觉很好的人能够表达谦逊
那些表现出最高傲或最冷漠的自信的人，其实正缺乏他们试图投射出来的那种特性。那些爱自己的人显得非常亲切、慷慨、仁慈；他们以谦逊、宽恕和接纳表现他们的自信，如果你认识一些似乎非常聪明的人，他们贬损他人，排斥朋友，使人们对自己感觉很差劲 -- 不论他们说得多漂亮，或他们教给你什么，你都可以很笃定的说，他们并不爱自己。

爱自己涉及对你是谁有信念、信赖和信心，而愿意据以行事。只感觉那样的信心和信任是不够的;你必须在你的外在世界里,体验到它。你是一个有物质存在的人,你的喜悦来自在你四周看到那些表现你的内在美的事物 -- 花园、花朵、树木、你的房子、海洋。这些都是你信任自己而行动，及你以行动遵循你的路和憧憬的报偿。爱自己的终极挑战就是据以行事，对人们说出你心中的话，并在这个世界上，创造出你的天堂。

只是付出及散发爱是不够的；爱自己同样也来自接受爱。如果你为每一个人付出你的爱，但他们无法接受，那么你的爱将无处可去。藉着愿意接受人们给你的爱，其实你就服务了每一个人。

你能给别人最伟大的礼物之一

就是开放心怀接受他们给你的爱

在任何男女关系，或两个同性朋友间的关系，其成功的程度要看每个人能接受对方的爱的程度。即使你付出了百分之百，如果对方只接受百分之五十，那么你给他的爱打了对折。如果他只回报你百分之五十，而如果你只能收到其中的百分之五十，那么你得到的只有百分之廿五，以此类推。结果是，你们由彼此体验到愈来愈少的爱。若你想在生活中体验到更多的爱，要愿意接受别人的礼物：爱、友谊和支持的表示。　　
如果每一天你想将你的大我带进你的生活，而增加你对自己的爱，那么你不妨找一项灵魂的特质，当你有时间时，就让自己想这份特质。这些特质有些是：和平、感激、谦逊、和谐、喜悦、感恩、健康、丰盛、自由、宁静、力量、正直、尊敬、高贵、慈悲、宽恕、意志力、光亮、创造力、优雅、智慧和爱。藉着思考或冥想这些特质，你会将把它们吸引到你的灵光里，增加它们并使人们能在你身上认出这些特质。你想什么，你就是什么。如果你每一天都能挑选一个大我的特质，沉浸其中并与之认同，你所创造的将会是一个你自己的体验。

爱自己涉及到尊重自己，活在更高的目的里。当你看重你自己、自己的时间、爱和憧憬，别人也会如此做。在你与朋友会面之前，自问你们在一起能创造的最高目的是什么？你曾不曾到别人家里，心里实在想走，却又犹豫不决，不想伤别人的心？如果真是如此，你不就是将他看得比你自己更重要吗？冥冥之中，你在心灵感应的层面上，带给他不必尊重你的时间或你这个人的讯息，那么不久之后，他认为你理当如此，就没什么好讶异了。每当你看重、尊敬你自己，对你自己是谁说实话，采取适当的行动，你不但会使自己演进，同时也会因为你的示范而协助别人。不能对别人说“不”，反映了一种世界观，即别人的感觉比你的还重要，他们的权利比较重大，应予优先考虑。当你这样做时，你将会在内心创造能量封锁的状况，其中贮集的憎恨、愤怒和伤感，全滞留在你的灵光里，而引来更多同类的事物。

自爱发自你的内心，温柔待人，无条件的付出你的爱。有些人以为自爱意指强有力的行动，以侵略性的方式运用意志力而否定别人的权利。你见过那种人,他们遂其所愿，而一点都不在乎他们对别人的影响，你称他们无情残忍。而常常以相同的方式，你对自己也是具有侵略性的，一部份的你主宰、控制了你的其他部份。

有时候意志力表现得像是个敌人，试图强迫、指挥、或强要你做某些事情。就像是你的父母，站在你头上。把事情弄得更糟的是，你也许以为它试图强迫你做的事，是为了你最大的好处。比方说吧，你可能经常会贬低自己，原因是你认为自己没能够更有条理，或一再的拖延，不肯开始做你要做的事。你也许列了一张长长的清单，写满了你该做的事，而如果你没有照着做，内心就觉得很惭愧。你将意志力当作是对的，而认为另一个在抗拒意志力，使你不做某些事的自己是错的。在这个案例中，你在使你的意志力对抗你自己。这抗拒也许是你的大我制造出来的，他让你不去做某些事，并指引你走向其他的路径。

如果你意志力能和你的心一齐应用，帮助你遵循一条你热爱的道路，那么你的意志力将能够帮助你增加你对自己的爱。意志力可以指引你的焦点。当意志力与你爱做的事结合起来，一切的可能将是无限的，而你可以超越的界限也是无限的。你曾不曾注意过，为什么当做你爱做的事，比如你喜爱的嗜好，你能够一次做几小时，而且能很容易地对使你分神的事说不？意志力是一种力量，就像是一条河，你可以顺流而下，或试图逆流而游。你能用它来召唤、邀请自己走向更高的路上，或者，你也可以持续不断地为自己明显的踰越界限而处罚自己。那一个系统提供你前进的动力？你的意志力是否会藉着使你将焦点集中在你更高目的之路，并创造行动的意图和动机，来帮助你增进对自己的爱？

第五章/4 你能给别人最伟大的礼物之一就是开放心怀接受他们给你的爱

第五章/4 你能给别人最伟大的礼物之一就是开放心怀接受他们给你的爱

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