有一个年轻人觉得生活很沉重，简直有点让人承受不了，便去请教哲人，以寻求解脱之方法。哲人没说别的，只给他一个篓子背在肩上，指着一条沙砾路说：“你每走一步就捡一块石头扔进去，看看有什么感觉。”过了一会儿，年轻人走到了头，哲人问有什么感觉。那人感觉到了生活越来越沉重的道理。当我们来到世界上时，我们每个人都背着一个空篓子，然而我们每走一步都要从这世界±捡一样东西放进去，所以才有了越走越累的感觉。这时，年轻人就问哲人说：“有什么办法可以减轻这种负重吗？”哲人问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭、友谊以及生活中的哪一样拿出来扔掉呢？”年轻人默不默语。因为，哪一样他都不能失去。于是，哲人就说到：“当你感到沉重时，就是你基本上已拥有了全面的生活，你应该庆幸才对。如果，失去其中的一种，生活就会变得残缺不全。你愿意吗？你还应该庆幸自己不是总统，因为他背的篓子比你的大多了，也沉重多了。但是，他把其中的东西全都拿出来行吗？”
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