今天是积极的爱第一章亲密之爱的第四节,爱情。爱情是积极心理学最经典的表达,也是我们获得成长和幸福的重要途径,因为惧怕承担风险而拒绝爱情,是人生最大的浪费。
【小练习】幸福途径小测试(这个测试需要记分,请大家下周一在微信公号心理八八查找文字版来做吧)
测试结果会显示你通往幸福的四种维度。如果你在一两个维度得分比较高,你可能拥有满意的生活,尽管你正在寻求机会使生活更满意;如果你四个维度都超过15分,说明你正拥有一个非常充实的生活;如果四个维度的得分都低于9分,说明你对目前的状态非常不满意,你需要为此做出一些改变——无论什么变化都可以,只要你尝试着去改变。
你目前通往幸福的途径是哪一个呢,结果是否会符合你对自己的看法?欢迎你的分享。
下一节我们讲“识人识己:怎样找到相爱的人”。欢迎添加小助手微信“jijixinlike”,加入八段锦的“积极心理微信群”,练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦,下次再见~
梁璇_td
男孩子想要成长,就必须恋爱。女孩子想要成长,也要恋爱,只是女孩子生理的原因,做好保护。