中年女性减肥难

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各位喜马拉雅的听友朋友们大家好，从今天开始我将开启一个新的专辑，主要为中年女性婚恋方面的内容。这个专辑将针对性的讲解中年女性婚姻中的问题、婚姻维护、男性的婚后思...

by：姜子有话说

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一档中年女性聊天播客，一个长漂多年的北京大妞，一个湖南大婶，日常互相挤怼、吐槽为交往基础。一起聊生活、食物、商业、品牌、营销、宇宙一切，希望你每天都可乐。

by：老邓同志001

20.7万

《中年女性的健康指南》综合国内外的最新研究成果，根据40岁左右女性的身体和心理状况，正是需要加强医疗预防和养生保健的关键时刻，作者马飞编写了本书，主要内容包括生...

by：有声的自在

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40岁以后女性,一般都正值更年期,是生理和心理都非常复杂的时期。既承担着赡老抚幼的义务,操持着繁重的家务,又是社会的中坚,每天忙碌于单位、家庭...

by：乐妈仁青

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主播：锦虹，注册营养师，公共营养师，高级健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员，一直从事体重管理和疾病调理。可添加微信号：jh116611帮...

by：膳美吃营养师奕可

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韩国著名医生吴汉镇写给中年人的减肥宝典。主播带您分享专门针对中年人的正确减肥方式。分析中年肥胖的真正原因，告诉您行之有效的专门方法。提供11条黄金法则，让身体回...

by：内啡肽肽

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by：跑步太少

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人，无论做什么都需要一个好教练，瘦身塑形也一样，也需要一个好老师去指导，微微从事健身行业十多年，主攻：瘦身，减肥，塑形。多年的教学和指导，在各大俱乐部帮助数千人...

by：中国健身音乐台

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我们在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段。第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的...

by：春春老师讲孕产

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谁说中年不迷茫？书中的观点仿佛点了我的哑穴，因为深深的戳中了我的焦虑和压力，如果你也人到中年，不妨听一听？

by：读者小鸿