长寿饮食：这么吃或能延长11年寿命！

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by：丁友夏

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基于长寿五大支柱的科学研究戌成，国际权威科学认可、经过临床测试的革命性饮食计划

by：elarn

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隆哥博士30年长寿健康饮食研究成果美国南加利福尼亚大学长寿研究所所长、意大利癌症研究基金会分子肿瘤学研究所长寿与癌症项目负责人、《时代周刊》2018年医疗保健领...

by：成独笑

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大白话说如何食疗养生学会食疗养生的方法，要多吃“神”造的天然食物，少吃人造的加工食品。欢迎一对一交流

by：健康生活调养

6.5万

如何青春永驻？“青春常驻，健康长寿”是人们用得最多的祝福语，可是结果往往没有祈望的那么，皱纹不知何时悄然爬上额头，疾病的疼痛也时不时地来侵袭身体。难道这真是自...

by：人间烟火三两三

4.9万

1.为什么你一不小心就吃多了，不懂得血糖与肥胖、三高内在的本质关系，一些看上去不起眼的饮食习惯会根本性改变你的健康指标。本课程是《吃出长寿》系列课程的第一门课，...

by：医身学堂

5.5万

演播者：生酮减肥导师张玎米面糖是癌细胞的营养成分。因为人类健康的细胞可以利用酮体健康正常生存和工作，但癌细胞无法利用酮体作为能量。如果我们把身体能量供应从葡萄...

by：张玎生酮减肥

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健康是人生的第一财富！健康是一种心态！注重健康养生，自己的身体自己做主！有听长寿关注您的生活，为您提供可靠、精致的阅读服务。

by：有听长寿

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防毒、排毒是21世纪关于健康的最新理念，本书针对现代人不堪毒素困扰，依据我国传统医学经典著作《黄帝内经》中提到的“清毒”养生理论和现代医学倡导的合理膳食观念...

by：之荔姐姐

148.3万

细节决定成败，健康也不例外。一些生活中的细节，甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外，怎样营养搭配，怎...

by：璞玉_gk