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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】随着社会的发展进步,我们的生活压力也在不断地增加,人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开...
by:金石海纳电子书
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by:心理咨询凤凰晴
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by:西素浅浅
作为被困扰九年的焦虑症患者,这套专辑给我带来了很大的帮助,同样希望帮助到每一个需要的人!
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多达40%的人认为自己不擅长人际交往,会对社交活动产生焦虑感,社交焦虑障碍已成为仅次于抑郁症和酒精依赖的人类第三大常见心理障碍
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在生活和工作中,焦虑时我们本能地什么都不做,内心对未来充满担忧,直到被无力感完全侵蚀。其实,焦虑不是病。不要试图去缓解、对抗、超越。它只是在提醒我们,未来的生活...
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简介:CCTV-7军事节目主持人大赛一等奖。曾主持全国双拥晚会、CCTV-2中国企业歌曲大赛(评奖)、CCTV-7军营文化栏目访谈、中央企业社会主义核心价值观主题微电影(微视频)展映发布仪式等。普通话水平一级甲等。
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