改变认知，是唯一的出路！

1.6万

by：程浩27

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认知行为疗法主要疗愈抑郁症焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题，它通过改变对己对人或对事的看法与态度让人变得快乐。改变思维方式，你就能重拾快乐，遇见幸福的...

by：阳光灿烂的日子111

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学习改变认知学习改变认知

by：丛海

2.3万

人生的下半场，善待自己！不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求！别人的错误惩罚自己！浅浅笑，轻轻爱，稳稳走，看淡得失！珍惜拥有，不负时光，不负自己。唯愿此生，岁月静好！...

by：灵熙有声

9.3万

哲学家书本华说：“世界上最大的监狱是人的思维意识”。我们每个人都被自己的思维牢牢的禁锢着，所以人的一生是不断的对抗自己认知局限的过程。人的认知一旦得到突破，思维...

by：张鹏有声

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观念的正确性很重要，随着时代的改变迅速调整自己的观念也是非常重要的，观念领先，行动领先，成就领先。有人对一个来之不易的良好机会总是拿不定主意，于是就去问别人，问...

by：天卷博文

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如何像孩提时那样开启无敌模式让一切都顺利进行？这珍藏的秘密让我来告诉你吧！

by：甜蜜蜜的糖糖

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恩怨刮起风沙，在情绪中挣扎噩梦相随的夜晚只能靠月光照亮寻路而我得到的“惩罚”是，会比其他人更早的看到黎明

by：华语音乐

5.5万

一边学习，一边发声，静下心来，感受认知的奥秘，走出迷茫和焦虑，拥有清醒的认知和清爽的情绪。

by：我是懿菲

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思维模式的更新变化带来财务自由，心灵自由，家庭幸福，身心健康！成长是复利的，能力是可以训练的，专注成长。真正的财务自由是什么？财务自由，就是当你不工作的时候，...

by：财务自由之富人思维