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竹盐与普通盐的区别:
在我们的日常生活中,盐是不可或缺的调味品,而竹盐作为盐的一种,近年来受到了越来越多的关注。那么,竹盐和普通的盐到底有什么区别呢?
首先,从制作工艺上来看,普通盐是由海水或盐井水经过晒盐、粉碎、洗涤等多道工序提取、加工而成。而竹盐则是将日晒盐装入青竹中,经过多次烧制、冷却、筛选等多重工艺制成。这种独特的制作过程使得竹盐具有了不同于普通盐的特性。
其次,从营养成分上来看,普通盐主要含有氯化钠,而竹盐除了含有氯化钠外,还富含钾、钙、镁等矿物质以及微量元素。这些成分使得竹盐在保持食物口感的同时,更能满足人体对多种营养素的需求。
虽然竹盐比普通盐含有的微量元素更多,也不建议多吃,尤其对于有心脑血管疾病的人群,还是低盐低脂低糖饮食为好。
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