这是一个适合想要短暂休息的时候做的调频催眠。不仅可以帮助你很好很快速的进行身体的休息、还能在睡眠的同时帮助放松潜意识、植入正向的语言信息、让你在短短的睡眠时间调整内心状态，调整身心频率、收获满满的能量。本音频包含催眠的入睡和唤醒、很适合午间休息来作为充能音频聆听。
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