转化恐惧的冥想

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本专辑将是你想要战胜恐惧的终极实战教材。从超越你原有的头脑认知开始，到超越身体局限，活出自由自在的生命之光。在最舒服的空间里，用最少的努力，慢悠悠地做，在放松中...

by：身心疗愈师思俊

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by：hczx6fj5whargmplsqam

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每次我面对恐惧，恐惧就消失。恐惧只是个影子，其中什么都没有。等到恐惧的面纱一被揭开，背后隐藏的东西就会呈现。喜悦、爱、恩典、自信、生命、临在、宁静以及我们在成长...

by：木杉心理

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安妮本出生在一个富有的德籍犹太人家里，为了躲避纳粹党的残害而移居荷兰，不久，纳粹党占领了荷兰，便开始四处搜捕居住在荷兰的犹太人，安妮的姐姐玛格收到了被拘捕的传票...

by：以读供心

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梅村“五念”修习，拥抱内在的恐惧，静心冥想修习：1、让自己安静下来，观自己呼吸2、当觉得自己内心平静的时候,想如下5句话：(1)本质上我会老，我无法避免年老;(...

by：听友46916754

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正念冥想|14天正念提升抗压力冥想|调节压力|消除恐惧|积极面对大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念提升抗压力冥想这个专辑的练习可以提升我们的抗压能力，...

by：墨心岛屿

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by：Healing鱼

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在生命的旅途中，每个人都或多或少经历过一段黑暗时光，当我们学会运用积极想象，创造性地从事一些绘画、诗歌、陶艺和舞蹈等工作，也许就能走出黑暗，看到光，过上有意义的...

by：燕安之声

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这是一本关于把抑郁转化为有意义的选择的书，对于自杀行为也有强大的对抗力。罗森博士把荣格的积极想像方法应用到了对抗抑郁和自杀倾向患者的治疗当中，清楚的阐明，当人们...

by：月影青荷

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by：孙东FC