声音简介
让精油治愈
你的心灵
冷杉先生/著
冷杉先生，已在芳香疗法领域耕耘13年。
13年来，她平均每年讲授300 课时芳香课程，写100 篇精油科普文章，被其学生称为“移动的百科全书”。同时，她致力于培养“接地气的芳疗师”，让大家学完就会用，用完就能讲。
她开发的课程体系涵盖单方精油、植物科属、精油化学、芳香占卜、芳香儿童照顾、芳香皮肤护理、芳香身心照护等8大系列内容。
在10年前还没接触精油的时候，我一直觉得精油是一个古老而又神秘的东西，但当我掀开它轻盈的面纱时，除了扑面而来的芳香，我还闻到了阳光的味道，感受到了大自然的力量。
生活在这个时代的人，最怕的是脱节。我们在享受进步的成果之余，渐渐地发现文明的科技除了带来社会繁荣与生活便利之外，也使我们居住的环境开始恶化。
人们的生活节奏越来越快，心灵也越来越浮躁。
为了保持身心的健康，预防文明后遗症对我们身体和心灵的侵蚀，“回归自然”成为解救我们的方式。而在各种“回归自然”的方式中，精油的芳香疗法广为人知且深受欢迎。人们借助于植物的萃取精华来恢复身心健康，回归自然。
精油，如同名字所示，是来自草木、花朵、水果，以及各种植物中所提炼出的精华，是自然界精致、柔润、活性很高的物质。
“有香味的植物在叶子及花瓣的表面接收太阳的能量，经由光合作用，再将太阳的能量进行转换并分泌出香精油，储备在植物体内，为植物的生长提供能量。”因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力，也像是植物的血液或生命力。
所以当我们使用精油，无论是采用何种方式，如吸嗅、技摩等，都是利用了植物最精粹的部分，吸收了自然的能量。
于是，我开始用不同的方式来使用精油，这么多年已经成为一种习惯。比如，洗澡时，在茶树洗发水和沐浴露中加几滴精油（以精油瓶中的滴管为计量依据，1毫升约为20滴）；护肤时，在霜里加几滴西洋蓍草；洗衣服时，在洗衣液里加几滴薰衣草；穿袜子前，先在脚底涂几滴生姜；睡前，调制一瓶乳香修复眼膜和罗马洋甘菊晚安面膜。
上班累了，在太阳穴用一点薄荷；烦恼的时候，就不停地使用佛手柑；
难过的时候，我嗅吸红橘；睡不着了，我就在脚底和额头涂抹岩兰草。
渐渐地，我发现，生活中的一切都离不开精油的身影。
这些年来，因为精油，我的生活变得多彩起来，它像是一条心灵传译的道路，让我的生活便利，心灵通透。我的性格也开始渐渐变得更立体丰富，开心的时候会开心地笑，难过的时候也不会勉强自己。
开始学会拒绝，学会倾诉，学会爱上自己，学会哭泣来表达自己。
而现在，我希望能把这种美丽香气分享给你，也许它能在你的人生里演绎出不一样的光彩。
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