99%的人自学时不明白这些道理

99%的人自学时不明白这些道理

如今很多学校的教学模式跟之前都不太一样，学校老师更希望同学们用自己的课余时间来查漏补缺，靠自学能力来提高学习成绩，而不是一味的，不假思索的完全的跟着老师的节奏走。

一般情况下，一个班级通常会容纳30-40名学生，有的班级甚至会形成有50名以上学生的大课堂。当然也有很多的小班授课，一般会有10名左右的同学，也有一对一的授课形式。但是这样的情况一般出现在私立学校，

或者是校外的课外辅导。对于大部分的同学来说，在学校里学习，30多人的课堂更加普遍。由于每科只有一位老师主讲，学校并没有资源配备助教，导致的结果是一位老师无法全面地照顾到每一个学生的学习情况，比如同学们课下的学习进度，预习复习的情况以及课后作业完成的质量等。所以，在这样的情况下，就得依靠同学们的自学来提高自己的学习成绩。

由于长期的填鸭式的教学灌输，很多同学不知道如何自学，一听到自学就头疼，不知道从哪开始。还有相当一部分同学在并没有明白自学的一些重要原则和机制的情况下，就开始盲目的自学，虽然自己很努力，但是成绩总是不见提高，导致对自学丧失了信心。其实在谈自学之前，还有很多道理需要同学们了解，从而让自学过程更加顺利，对学习更有信心。

在谈自学的时候，同学们要先了解什么是自主学习。自主学习是有目标、有计划、能解决问题、能自我评估、可以自我调节从而获取知识的一种情感体验。这里面最强调的是主动，只有主动并且积极地参与其中，才能被视为是自主学习。它不以学习成绩，考试，家长的期待为驱使，完全是一种自我需求的内在驱动。。自主学习为自学提供了必要的前提条件，通过学校的培养，帮助同学们养成自学的习惯。

了解了自学的原理后，我们需要更进一步了解自己学习的内在驱动是什么。这时候就需要同学们放下课本，跳出来，思考一下自己的人生态度是怎样的。举个例子，有些女同学受到社会舆论的影响，认为学得好不如嫁得好，所以放在衣着打扮上的时间往往多于学习时间，还有的同学家境殷实，受到“读书无用论”的影响，每天想着怎么赚钱，没有心思看书学习。这些都是人生观的偏差导致的没有学习动力的例子。

除了对人生观的思考，我们也需要适当的调整一下自己思维方式。首先，要转变的是要摆正老师的位置关系。要把以老师为主体变成以老师为主导。老师授课只是一种获取知识的途径，当然也是现在很多同学获取知识的主要途径。但是现在多媒体网络如此发达，同学们还是可以有很多渠道来获取自己需要的知识，老师的作用只是帮助同学们梳理讲解重点内容，但是具体的细节和掌握程度还需要同学们自己来把握，通过对自己的了解，运用多种方式来提高自己的学习能力，提高自己的学习成绩。尤其是在高考前夕，有的学校会放假让同学们自己回家复习，是在最后的冲刺阶段，如果同学们知道如何有效的自学，有的放矢，那么考试时失误的可能性也就越小。

其次，我们还要学习换位思考，把自己想象成出题人，在下笔之前就能知道出题人的意图和考点，学会举一反三。俗话说知己知彼才能百战百胜。

除了认知自己的人生态度，调整自己的思维方式，可能同学们把大部分精力都放在了学习技巧和方法上面。那么在学习方法上，我们更应该关注哪些方面呢？

首先，我们需要了解一下大脑在学习的时候是如何运作的。大脑的运作原则是能不思考就不思考，可以说是非常的懒，这可能让很多同学都大跌眼镜。因为通常我们听说的都是大脑会越用越灵活，但是这所谓的“用”其实指的更多的是大脑里面记忆的搜索。我们的大脑的思考在很多时候是建立在搜索已有的记忆上面的，换句话说，知识面越丰富，记忆的越多，大脑思考时能搜索到的，能依赖的资源就越丰富，思考的能力就越强。所以才建议同学们不要死盯着书本上的那些内容，要广泛涉猎，多参加活动。既然思考和记忆密不可分，如何才能记忆的更深刻，时间更持久呢？

在我们外出旅游的过程中，最令人印象深刻，难以忘怀的不是踏访那些名胜古迹，而是在过程中出现的一些奇葩的事情，比如在外出度假的时候，手机不慎掉进泳池了，又或者是闻到了霸王花难闻的气味让自己落荒而逃。这些经历虽然很糟心，但过了一段时间后，就是靠这些意外事件勾起了我们对那些旅游的回忆。还有，一般自助游和跟团游两者比起来，为了保险省事，大部分人还是选择跟团游，结果往往都是事后看自己拍过的照片和视频才能想起去过的地方。但是自助游大家都是提前很久就自己筹划准备，查找资料，各种深入比较，才最后决定出行的时间和地点，和跟团游比起来要费心很多，但是事后每次想起来都会记忆犹新。

为什么要跟同学们聊旅游呢？原因是这里面包含了我们记忆的技巧和原理。我们大脑对那些更有刺激性的，调动了自己多重感官的事物记忆的更持久。其次，对自己深入思考探究过的事物，记忆得更深刻。好多同学每天跟着老师上课，但是并没有听进去，没有进行自己的深入思考，只是停留在表面，对老师讲的知识点没有什么印象，但是对自己错过的题却印象深刻。在学习的时候，加深印象，我们还应该调用多重感官，听说读写并用，这样才能让自己记得更牢。

最后，除了要注意学习方法，我们还应该注意劳逸结合。很多同学在平日学习的时候熬夜学习，搞的自己十分疲惫，以为这样就可以安慰自己，告诉自己我学习的多么勤奋刻苦，成绩一定会提高。其实，这样做不仅不能提高成绩，还会拖垮自己的身体，损伤大脑。高质量的睡眠和充足的睡眠时间可以提高大脑的记忆力，无形中帮助我们梳理知识。对已经输入进去的知识进行排列组合，进行模块化分类和总结。除了睡眠质量的保证，营养的保证也不可或缺。有的同学为了挤出一些时间来多做一些题目，多背几段书，忽视自己的一日三餐，甚至不吃早饭，这样的做法其实非常不可取。学习之余，我们还应该加强体育锻炼。研究表明，体育锻炼可以持续有效地帮助我们缓解压力和焦虑，此外还可以提高大脑的工作效率，每日30分钟的体育锻炼就可以帮助我们更好的学习，有更好的表现。