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观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《情绪自救》,让你全面蜕变!
听友489471885
搬来我的小板凳.
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哈哈,第一排,第一名
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
听友489471885
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