从过去的阴影中走出,拥抱健康美好的未来

2024-03-19 12:46:1603:09 26
声音简介
怎样避免心理创伤?为何融入社会是健康的关键?本播客解读如何通过「换下」过去的不良记忆和习惯,培养心理韧性、适应社会,把握现在,期待更健康的自我。给自己一个美好的未来,并借此迎接新挑战。

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