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低碳水饮食,低脂饮食素食,地中海饮食,饮食理论太多,不知道怎么选,遵循少吃多动原则,但还是效果平平,不知道是否还要坚持下去,希望找到切实可行的健康饮食方法,但看...
by:Luckysrose
低碳水饮食疗法的倡导者美国营养协会特邀讲师在业内拥有“营养学天后”美誉的杨震华女士杨老师从事健康行业有20年的时间,从基础营养学开始逐步深入到临床营养学再到美国...
by:微糖时代苏格妃
by:冠宇纤体减肥指导
高碳水饮食危害身体健康,关节炎也不例外,低碳水饮食可以让身体精力充沛,减少疾病...
by:南山书苑
许多人并不了解生酮饮食,或者对生酮抱有误解或恐惧。但生酮饮食其实是人类祖先一直以来习惯的营养结构,并且已在欧美国家流行几十年了。现在,一部全面深入介绍生酮饮食的...
by:机械工业出版社CMP
by:唐裕祺
生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD),通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食,旨在诱导酮病或酮体的产生。酮体作为神经元和其...
by:安古仔
碳水化合物让人更聪明这项研究是结合了考古学、人类学、遗传学、生理和解剖学资料综合来考证的。研究人员称,人类大脑的能量消耗达到了每日体能消耗的25%...
by:平叔有营养
喜忌篇,关注学习交流
by:青未先生
“谭”即是“谈”,即一个人面对厄运,必须坚定自己的操守,奋发努力,辛勤培植与浇灌自己的理想。
by:轻语慢叙润心无痕
畅妈好书
901169
简介:是不是自从做了宝妈,你就从一个懵懂少女变成了一个被家务,孩子,婚姻,金钱缠身的怨妇? 你发现你以前不缺钱,不缺爱,结了婚后又缺钱又缺爱? 女人,难道一辈子都要活在痛苦的轮回里吗? 不!绝不! 我就是你们,我会和你们一样,每天经受着同样的痛苦, 孩子的不好管教,婚姻的冷漠,手头没钱的窘迫, 我又是读了哪本书让我内心更加宁静的呢? 每天都好书推荐给你,愿有一天,你也变得更加有智慧
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