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在这部专辑中,我们将踏上一段关于自我认知的旅程。这不仅仅是一次外在的探索,更是一次内心的觉醒。我们将一起穿越迷雾,找寻那个最真实的自我,拥抱那个最完整的自己。最...
by:依朵11
认识自我,认识一切
by:阿是学
内观的意思是如实观察,也就是观察事物真正的面目:它是透过观察自身来净化身心的一个过程,开始的时候,借着观察自然的呼吸来提升专注力,等到觉知渐渐变得敏锐之后,接着...
by:跨越阶层
by:爱如刀
内观(Vipassana)是印度古老的自我观察方法之一,早在两千五百年之前,已在印度被传授,作为对治一切烦恼的良药,亦称生活的艺术。内观就是如实观察,即观察事...
by:杰出电脑吕广志
by:邹育琪314铭德馨
by:云下安心
石井光教授的小册子。什么是内观?如何通过内观“停顿、觉知、解放”?
by:大海OCEAN
by:ZH_YQ_XB_XK
by:瑜伽客
于辉131419
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