【原创播客】四个早晨迹象透露身体健康秘密！不知道怎么样判断自己的身体状况吗？今天健康管理师卢云要告诉你，从做梦到起床，原来检查健康可以如此简单。四个清晨常见现象，可能比你想象的更能说明问题。贴心提示等你来发现，关注身体纵享健康生活，一起做最专业的健康管理师，从头到脚给你细说健康秘诀！
02:02 你的睡眠是否健康？四个表现可能暗示睡眠问题
04:03 健康警报！这些症状出现，可能是颈椎病的预兆！
06:04 身体不适？可能是肾脏出了问题！及时检测与改善，从现在开始！
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lily今天不在家
卢云的晨起健康法，简明实用，夜枕无梦才是好睡眠
健康管理师卢云 回复 @lily今天不在家：
听懂身体语言，学会自检，自己才是健康的第一责任人！