正念打卡第20天

2.5万

正念觉醒冥想音乐是由宇宙疗愈师Mr.Perfect创作的。听着音乐就能提高频率，能量。

by：宇宙疗愈师MrPerfect

149.1万

by：C鱼酱

3202

by：关系疗愈

4万

高瑛作为一名正念冥想践行者，我同时拥有中科院心理学博士。我的专业背景和经验使我成为一名热衷于心理健康和疗愈的音疗冥想疗愈师。2013年至今开设心理学相关课程10...

by：高瑛音疗冥想

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艾宝良演播宝典打卡300天。

by：上善若水_MIYO

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每日练声打卡。贯口，朗诵，试音，字词，读书，分享提升感悟……如果心血来潮会练练歌。每月在月初或月底，会发布上月试音合集，坚持每天试音~加油！持之以恒，天道酬勤~

by：不拎buling

11.5万

本人每日8点至8点半带领医院患者做正念冥想，先是正念瑜伽拉伸15分钟左右，接着是静坐冥想10至15分钟，冥想内容三周一个轮回，第一周主题是正念观呼吸，第二周是身...

by：花氏正念

119万

1.0阶段打卡按时睡觉100天并每日分享一个让自己变更好的方法【已完结100期】。2.0阶段每日分享一个心得【已完结200期】。现在是3.0阶段，从210期开始...

by：自律佳佳子

1万

by：万花筒互动英语KiKi

3323

每天打卡练习，冲刺PET

by：万花筒互动英语KiKi