6.14你有真实理性的交流吗？

2024-04-14 16:00:0208:05 29

声音简介

土行的身体又是情感型的内在，如果不流通，再加上内在高压，如果没有运动，就会容易长瘤子，所以必须要运动
要改变自己的惯性是很难，但是不改的话，命运就总是重复老的旋律，执着在一种模式就有点固执，就像丘吉尔是一个非常固执的人，但他的固执是建立在一个高度的理性和对全局的高瞻远瞩上，这个故事就化成了坚实的勇气。如果是无名的固执，那么生活上精神上的困难就很难突破
我们的生活环境和整个生长环境，感受和思想始终在跟周围交互，内在会形成一个相对的原点。当我们长久深处自然，才能知道什么是真正的自然，哪些是人造的或是人的思想造作的
当我们找不到内心的原点，内在有很多无序，这些无序的场交互到自己的身心和生活中，如果从小在这样的环境中长大，父母之间没有一个相对自然正常的生活，孩子就不知道什么才是真正自然和正常的，就容易往外寻求庇护和依靠，要么会求助于权威或求助于教条，求助于信仰，或求助于科学
我们要去思考该做些什么，想清楚，然后行动，当我们关注点聚焦在自身的时候，内在就很需要发展出利他的念头，如果没有这样一个方向去正向发展，我们的生命力就会过度执着或放大自己的感受，痛苦和需求。所以要照顾好自己基本要求的前提下，适度的去观察别人的需要，有能力的话去帮一把或者去做一些公益性的实在活动
还可以读一些深刻的书，和作者有一些思想上的交流，借由他们丰富的人生和深刻的心灵来扩展我们的内在。还可以看伟大的艺术作品，其中既有思想又有情感，还有运动，是和身体的交流，还有人和人之间的交流。做社会服务开公司。
总之，不要停留在只关注自己的痛苦上，要松开一些注意力，去观察别人的痛苦和需要，去尝试满足别人，帮助别人，如果你能观察到别人的痛苦和需要的时候，自己的痛苦会减少，你会发现其实人都差不多，就不会太关注自己了。

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