培养孩子情绪管理，赋予一生财富。如何让宝贝从小认识情绪、恰当表达、释放情绪，进而设立行为边界？从幼儿期起，借助绘本、故事、游戏引导孩子识别情绪，用语言描绘感受。家长适时共情，说出孩子可能的情绪状态。当情绪涌现，鼓励孩子述说原因，如“我难过是因为…”；幼童则由家长代为表达，如“你生气是否因玩具被收走？”哭泣亦是释放，此时只需陪伴接纳。牢记：情绪无对错，行为有界线。接纳情绪非纵容行为，两者需区分对待，先处理情绪，再规范行为。避免粗暴纠正，以免破坏亲子关系与情绪教育契机。家长以“温柔的坚持”为准则，创设安全氛围，鼓励孩子勇敢表达情绪，倾听接纳而非急于批评。最终，我们以身作则，做好情绪管理榜样，传递积极人生态度，共筑孩子美好未来。
02:02 帮助孩子理解情绪：接纳、表达和行为边界的重要性
04:05 情绪与行为：接纳情绪，设立行为边界，培养孩子的情绪管理能力
06:06 孩子的负面情绪背后隐藏的信息：了解孩子情绪的重要性
简叨心理
情绪管理并非一蹴而就的过程，需要我们家长的耐心，创造一个安全、支持性的家庭环境，让孩子敢于表达自己的情绪。当孩子出现负面情绪时，倾听和接纳情绪，而不是立即批评或指责。通过倾听，可以了解孩子情绪背后的原因，从而更有针对性地帮助他们。不仅能够提高孩子的情绪管理能力，也能帮助他们建立起更好的行为规范。这一期对你有什么启发呢？关于培养孩子的情绪管理能力，你还有什么困惑或问题吗？欢迎在评论区分享