夏季空调寒邪滋,寻找真正的养生之道

2024-04-19 09:10:5410:09 9809
声音简介
细数现代生活习惯中的养生陷阱——从露脚踝、低腰裤谈起,到早间冲澡、晚间健身,再到节令不时食水果,层层透视我们的生活与健康之间的密切关联。如何巧妙避寒邪、调理阴阳、顺应自然季节,释放真正的养生智慧。

用户评论

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段海权

老师讲得好,我每天都在听

竹含樱 回复 @段海权

真棒

段海权

请问老师早上跑完步出了点汉,可以洗澡吗?

竹含樱 回复 @段海权

跑完步回来最好等汗落了再用温水快速冲一下,避免着凉

听友395015321

老师讲的太好了,爱了爱了。

贵县盛哥

签个到2024.04.18日在读

时光老店婚纱记

那个露踝节奏,真让人担心脚腕子冰冷啊

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