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春季,人体阳气顺应自然,上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
by:健康养生奥义
by:西安博医堂
by:耶格系统财务自由
《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地,万物复苏,我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营,通过2个模块,5个话...
by:雨薇FC
春季养生应以养肝为主,调养阳气,使之充沛旺盛,肝功能正常,气血才会通畅,否则就气血瘀滞,百病丛生。
by:健康养生有道
by:小花牛私房中医养生
肝气通于春天,春季宜养肝肝气通于春天,春天是肝气旺的时候。如果违背了规律,阳气不能逐渐旺盛,就有可能伤及阳气,到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时,机体也没有足...
by:女人美容养生
春季养生先养肝,调养阳气,使之充沛旺盛,肝功能正常,气血才会通畅,否则就气血瘀滞,百病丛生。您如有亚健康问题,可添加VX咨询:wh21726(长按复制)
by:健康养生大道
五行中,肝属木,与春相应,主升发。因此,患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。而且春季是细菌、病毒繁殖的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于肝...
by:中医健康养生有道
如今生活压力,饮食习惯,加班熬夜,抽烟,喝酒,药物,有毒有害的食物等对肝脏造成了极大的伤害,肝帮助人体调节气血水液,维持人体代谢,藏血,解毒工厂,中医讲,百病之...
by:昆明橙子FM
健康养生奥义
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