“松弛感”究竟有多重要？

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建议购买纸质版书籍阅读。业余读书，建议1.25-1.5倍速收听。不足之处请谅解。作者:[德]托比阿斯·胡阿特/[德]马克斯·劳讷出版社:生活·读书·...

by：一天一页书

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学习的习惯，休息的习惯等等，孩子会终生受益。如何抓住孩子成长时的点点滴滴养成好习惯，事半功倍，本专辑给你答案！

by：梅熤青雅

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科普经典

by：冷手热心

1.3万

【作品简介】天色暗淡，阴云笼罩，迷雾四起，尸骨边野，血红一片的场景又一次在我面前展开……倒在血泊里的挚友良师，那一声声凄惨的呐喊，无数次提醒我这不是噩梦，而是真...

by：九阅男频小说

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允许一切发生，第一句话：我是这个世界上独一无二的存在.第二句话：我很棒，我能做到.第三句话：我相信自己值得被爱

by：wydcg2017

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成为有办法的人

by：是夹心嘛

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喜欢的工作，不是被找到的，而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法，就是我心目中真正的自我驱动。

by：蓝豆豆1976

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by：听园满

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允许一切发生，岁月自有馈赠。所谓松弛感，就是向内安顿自己，外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张，松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by：木杉心理

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作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备，教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态，并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by：自在真真