高血脂不是老人和胖人专属，而是你欠的一笔历史债！
其实，高血脂不仅常见于中老年人，年轻人也可能因先天肝脏功能弱而患病。先天因素多与孕妇怀孕时的身体情况有关，如营养不均衡或肝脏功能弱，可能导致胎儿肝脏发育不全。此外，后天不良生活习惯，如长期酗酒、大鱼大肉饮食、熬夜等，也会损害肝脏功能，引发高血脂。
高血脂危害大，易导致血管变细、脑缺血、脑梗、心梗等严重问题。因此，护肝至关重要。要改善生活方式，避免熬夜、暴饮暴食，控制饮食，增加运动。同时，可通过中医调理和营养补充来护肝。选择清肝郁热、护肝的中药，并在专业指导下使用维生素、矿物质等营养物质。但需注意，营养补充要适量且有针对性，才能发挥最佳护肝效果。
总之，从护肝开始，守护健康，远离高血脂的困扰。
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