爱自己,不仅是口号也是行动。本期播客聊谈如何开始自爱之旅,从宽容他人到善待自我,分享日常生活中的自爱方式。不浪费时间在不喜欢的人和事上,每天对自己说:加油,你是最棒的!只有真正爱自己,方能爱他人,让生活充满正能量。
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