如何让自己活得自如自在，如何把自己活出生命本来的状态？

2.8万

让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，...

by：自在真真

3万

在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者...

by：中信书院

39.4万

在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突……为什么我们越来越控制不了自己的怒气？人类行为和人类关系领域公认的领导者DavidJ.Libberm...

by：EY读喜欢的书

127.1万

《与自己和解：如何活得通透自如》大卫·J.利伯曼著不再生气不再争吵不再让关系破裂的心理策略

by：烟语听堂

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如何掌控情绪？不要因为一时冲动毁掉你的努力！在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了...

by：哪咤妮妮

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这张专辑是李圣杰挥别滚石后，成立自己的音乐制作公司「ZOOMMUZIK」的首张代表作；近来李圣杰同时为了新专辑与新公司的筹备成立忙的蜡烛两头烧，同时担任老板与歌...

by：星火映画

21.7万

ZEALER团队全力打造的一档高端人物访谈节目。在节目中，主播嘉宾为ZEALER创始人&CEO王自如带着深刻、辛辣的观点和独立思考的质疑，与科技界的大...

by：听友52781264

1.2万

参加这门课程的商业界人士，不少人已有30多年未进过教室，因此他们当中大部分人抱着尝试的心态，以分期付款的方式向他交付学费。他们希望立即有效，而且第二天就能用于商...

by：安静温柔的苹

1.8万

感恩生活和工作中遇到的每一个人

by：伊人自如

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无论是专业的歌手、演员、演讲家，还是日常生活中的每一个人，都需要有特点的声音。声音练习对于提升个人形象、增强沟通能力和专业发展都有着不可忽视的作用。无论是在专业...

by：星火灿灿