今天我们探讨一个职场常见问题：上班仅一天为何感到异常疲惫? 迷你播客中，我们将分析办公室工作背后的心理及生理因素，介绍高效缓解策略，并从日常小习惯到心态调整，帮你实现工作与健康的平衡。准备好改变，一起探索如何令工作体验更美好。
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