调整内部语言，帮助自己赋能，提升能量级，获得松弛感

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by：不为钱工作

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许多事情经历了，却模糊的犹如在迷雾中远眺前路，许多事经历了，却又一次又一次再同样的地方跌倒。预料了却不知如何走出迷路的彷徨。一本书，点醒你，破开谜帮助你登上彼岸...

by：安知眠

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内容简介：《自控力：将不正确的心理活动和行为方式调整过来》从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响，以及告诉读者如何提高自控力。明天的自己没那么强大，约束...

by：明空听书馆

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by：朗读时空

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除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

by：雷森妈妈

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我的诉说您的倾听，让我们共同努力让内心变得更强大起来。

by：爱朗读的杰

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学会及时调整自己的心态引导语：面对生活，你会发现，其实很多事情我们都控制不了，当我们没能力改变环境的时候我们能改变的只有自己。人生太短，岁月太长。生活是公平的，...

by：西北汉_9M

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过多的压力与疲劳累积，往往造成人体自律神经的失调。自律神经系统包含交感与副交感神经两种。自律神经系统自主性会管理和控制人体的心跳、血压、脉搏、呼吸甚至体温与肠...

by：宇宙的幸福订单

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语言学概论全书12章，供同学们课前预习和课后复习使用，同时结合相应的刷题效果更好，本科目属于理科性科目！大家一起加油吧

by：甜不甜的小桃子

3.4万

微.信在主播头像旁边

by：xinli89687