正念朗读第六十天（我信任自己的内心智慧）

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by：齐越传媒艺考FM

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如果你有压力、抑郁、烦躁、恐惧，想和你的男朋友关系更亲密？亲子关系更和谐？夫妻关系更紧密，那这本书非常适合你，MSC自我关怀老师，正念儿童大脑幸福力导师逐字逐句...

by：心幸福力

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朗读，是把文字作品转化为有声语言的创作活动，也就是朗读者在理解作品的基础上用自己的语音塑造形象，反映生活，说明道理，再现作者思想感情的再创造过程。读者可以陶冶性...

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正念减压疗法也称正念减压疗程，英文全称为MindfulneSS—basedstressreduction，简称为MBSR。产生于1979年，美国麻省理工学院...

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本书是克氏教诲的精选，诸多内容内地读者都不曾接触。对于尚未领略克氏智慧之光的人而言，它是最佳入门读物，深入浅出，完整详实。

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