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by:A大路老师
孩子注意力不够集中、冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐授力差、人际关系不佳等问题,正念都可以解决。在本书中,作者创造性地把理论与实践相结合,总结出了6种相...
by:心理咨询师凌莉
by:谢灵菲
正念是什么?正念就是对当下的觉察,以一种开放和友好的意愿去了解在你身体里和你周围正在发生者什么。这意味着生活在当下(这与思考当下是不一样的),不带有评判或忽略任...
by:果果晶晶0
第一部正念亲子读本献给天下所有关心孩子成长的父母
by:行走的回溯催眠疗愈师
宗喀巴大师一生中最重要的著作就是《菩提道次第广论》、《略论》,他还把整个《广论》最精要的修行步骤浓缩起来,集成三十八个偈颂,那就是这个《三十八摄颂》。由于它总摄...
by:琦英
当你有能力站在最高点,俯视众人的时候,请不要忘记那些曾经帮助过你的人。要懂得感恩,感谢那些曾经在生命中对我们悉心教导,给予帮助的人。无论我们身在何处,取得多么大...
by:听友507909656
小说《抗疫三十八天》作者:杜素焕主播:远方小说《抗疫三十八天》以日记文体,采用第一人称,以“我”所经所历、所见所闻、所思所想、所追所忆和所感所悟的方式叙述...
by:玉梅花语
by:不正经的老班长
在现代快节奏的生活中,负面情绪经常困扰着我们和我们的家庭。倾伴心理APP带给你和孩子们一种特殊的体验,通过亲子正念练习,帮助你们共同摆脱负面情绪,建立更加和谐、...
by:倾伴心理App
听友446821084
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