糖尿病为何悄然盛行？饮食结构，新陈代谢谜团待解！你知道糖尿病患者如何正确吃，才能破解“糖衣陷阱”？维生素B、C、E如何变身血糖调控高手？主食控糖，精细米面背后的健康警告！别让降糖药成为糖分流通的路障，了解营养调理的奥秘，重塑健康能量站！糖尿病并非绝路，知识武装，自救始于足下。跟着营养调理师空谷阿亮，揭秘疾病背后的饮食哲学，携手守护你和家人的健康防线！
02:02 糖尿病形成的原因与治疗方法：从糖的摄入到细胞利用的全过程分析
04:04 解析糖尿病：了解胰岛素的不足与细胞受体的问题
06:06 被降糖药截断的糖尿病关键：纤维、维生素和矿物质的奇妙作用！
08:08 健康第一责任人：掌握自己的身体健康 | 控股阿亮教你如何保护自己
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