运动对于孩子的健康成长有多重要？

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现代生活，节奏快，压力大，亚健康。如何健身强体，增加提抗力，预防和减少疾病，成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识，享受快乐生活！

by：磊陽

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by：营养学小咖

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健康分为身体健康和心理健康，两者互相影响互相关联，又互相依托。

by：入围焦作

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适合谁听：所有人内容重点：老一辈分享的经验，录下来自己听。感兴趣的朋友也可以听听，一起运动，一起成长。

by：橙丹

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科学的健身，明白的运动

by：健康管理学院

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by：閱典懷中月

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节目内容:久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，语言通俗易懂，方案科学使用，给大家科学健身提供全面的帮助主播介绍:杨指导，北京体育大学研究...

by：健康管理学院

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生命高于一切健康知识高于生命

by：胡清平安健康一生

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中医系统内容

by：铭泽微jsny168

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康