拥抱松弛感,让生活成为一场温柔的养生之旅/周周打卡

2024-05-06 16:06:4203:41 762
声音简介

松弛感是一种心态,也是一种生活态度。它不仅仅是一种短暂的放松和舒适,更是一种长期的、持续的、积极的生活方式。当我们拥有松弛感时,我们的身体和心理都会得到放松和滋养。我们的身体会更加健康、有活力;我们的心理会更加平和、稳定。这种养生方式,不仅简单易行,而且效果显著。


养生之道:寻找属于自己的松弛感,享受健康快乐生活!

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
高级男人手册:像拥抱女人一样拥抱生活

高级男人离你遥不可及?身家过亿、名牌学校、西装革履....没一个沾边儿?你错了,所谓的高级男人并不是指外在的物质有多富裕,而是指内在灵魂的深度。关于如何做个男人...

by:多云下的蛋

松弛感

允许一切发生,第一句话:我是这个世界上独一无二的存在.第二句话:我很棒,我能做到.第三句话:我相信自己值得被爱

by:wydcg2017

松弛感

作者范俊娟是一名非常优秀的心理咨询师这本书结合作者多年的咨询经验和心理学知识储备,教我们停下来思考自己过度内耗和焦虑的身心状态,并分析出现这种习惯性身心模式的原...

by:自在真真

松弛感

希望大家读完这本书之后,能够感恩遇到的一切人和事,顺利的是来滋养我们的,让我们更好,不顺利的则是来帮助我们成长的,让我们更强。祝福大家,找到自己内在的力量,成为...

by:婷婷聊成长

松弛感

喜欢的工作,不是被找到的,而是被我们加工创造出来的。这套从工作中发现趣味感、发掘意义感的方法,就是我心目中真正的自我驱动。

by:蓝豆豆1976

松弛感

允许一切发生,岁月自有馈赠。所谓松弛感,就是向内安顿自己,外在精进自己。一次次乘风破浪才能褪去年少的慌张,松弛感的背后是拿得出手的实力和对生活的热爱。松弛感的背...

by:木杉心理

松弛感

成为有办法的人

by:是夹心嘛