如何制定新年计划?
今天就上班了,
大家假期过得开心吗?
今天来讲讲如何制定新年计划,
新的一年新的目标!
/ 01 /
从大目标到小目标
不是“先定一个小目标”,
而是把一个大目标切分成无数个小目标。
/ 02 /
从大轮廓到小具体
大的方向定了,
就要开始细化到具体的动作。
比如少吃一口、多背两个单词
……
/ 03 /
一个目标一个动作
别贪心,这也想要那也想完成,
一个目标一个动作,
反而能更好地坚持下去。
比如减肥就做俯卧撑不吃晚饭,
学英语就每天背单词。
/ 04 /
今天比昨天强
以昨天为参照物,每天进步一点点。
只要强一点点,
日积月累都是非常可怕的,
说明你的目标在向前推进,
你一直在进步。
/ 05 /
阶段性炫耀
炫耀在哪个平台不重要,
有助于你增强信心最重要。
旁人的羡慕嫉妒恨,
都会成为你前行的动力。
有时候一点点变化,
会带来整个相应的环境气场
发生质的改变。
自己的变化也许意识不到,
但环境不会说谎,
周围的人都能看到你的变化。
每天进步一点点,年底会有新发现哦。
更多精彩内容请关注赵圆圆公众号ID:lordofthemind
王衡业
谢谢分享
文匠松中
赵老师讲得挺有趣
茗月微营销实战导师
目标分解