学冥想第7课之：《掌握有效的沟通法则，轻松交朋友》

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什么是冥想？冥想到底有什么用？学习冥想难不难？这里是你爱上冥想的入口，也是你因此获益的开始。

by：Now冥想

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冥想是练习瑜伽的终极目的，通过冥想训练，帮助现代人释压，定心，找寻到爱和幸福的真谛，达到超越自我的境界

by：彩虹译读书

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【已更完】仅作自用，冥想都来自APP——GEIST（非广告）最开始是为了玩里面的脑力游戏，没想到发现了这个大宝藏，里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢，可惜软件按...

by：夏尔_so

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让自己保持觉察，让大脑保持清醒，让内心获得安详………

by：关系疗愈

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by：单俊燕Winnie觉醒

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by：海子1986

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这是一套正念冥想入门课程，课程侧重呼吸冥想练习，同时讲解正念的理念，为期九周，一共六十三天。每周围绕一个主题进行讲解，包括有冥想方法、不判断、在当下、接受、感恩...

by：中国尼奥

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大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：冥想入门给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静静的去...

by：墨心岛屿

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by：德谦2019

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7天初学者冥想基础入门|冥想初学者|学习冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天初学者冥想基础入门这个专辑的练习是冥想入门基础课程适合初学者冥想小白喜欢冥...

by：墨心岛屿