肠道微生物群确实能对您的健康产生直接影响,这是无可争辩的事实。作为与自己体内微生物共生共存的“微生物人”,您的饮食和生活方式都与体内微生物群有着密切联系,而微生物群的兴衰又关系您的健康。良好的饮食作息习惯可以使您体内的这支“大军”听令于您,为您的健康服务。
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