冥想练习：地球下降（概述）

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内容简介：2020年是挑战心性的不凡之年，在众多纷扰中你是否被大量信息所侵扰，被太多悲伤与愤怒所裹挟？不妨来尝试共时冥想，冥想对身心强化的作用已经被更多人发现与...

by：曼罗老师

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冥想是为了帮助你，释放焦虑，让自己回到当下，活在焦虑中并无法帮助我们真正的处理问题，但却会让我们身心更加的痛苦...但只要通过冥想练习这段冥想引导，就能不断的锻...

by：神奇之道

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by：Polly彭磊

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by：欣灵之旅_lcx

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by：心理咨询师沈山

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by：一休咯叽咯叽

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by：晨希说说

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不管你是否相信，冥想是种神奇的力量，它能帮你排除一切外部的杂念，回归最原始的内心世界。处在一个纷繁的世界中，你需要每天这样的10-20分钟，帮你找回真正的自我❤...

by：灌溉树根

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by：芷丹_喜悦力冥想导师

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by：黄金纪元2020