04 - 光跑步没用，力量练习是必须的

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by：疯狂僵尸_半退

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跑步必听单。

by：歌单精选集

3.4万

by：福子3000

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

by：Beautiful莞湫

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本书为作者公众号“没用的话”近五年的精选随笔集，其中包含生活记录、成长感悟和人生哲思，客观反映作者的思维轨迹，体现认知转变。虽然作者称之为“没用的话”，但读过的...

by：箬微

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by：凯瑟琳大小姐

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by：吾长青

29.6万

跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

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你很屌？你记忆力超强，能过目不忘？你赌术惊人，赌遍天下无敌手？你拥有盖世医技，能治愈众多绝症？你是练武奇才，修炼起来一日千里？什么？你还是泡妞高手，让美女哭着喊...

by：探月

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村上春树25年跑步与人生历程全记录，内地销量突破30万册，令无数人爱上跑步，从此改变生活方式！《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树最受欢迎的随笔集。开始作家生...

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