100多年前的悠悠长夜
饿着肚子的晚年王孟英“画饼思梅”
撰成“随息居饮食谱”
里边记载了369种药食同源的食物
性味，功能，主治，应用，服法，宜忌等等
每一处笔墨
皆来自于大国医王孟英的慈悲之心
更体现了中医“末病先防”的最高境界
用食物治病的灵感
是中国人对中医深入骨髓的理解
今日简单讲解「随息居」
希望对现代人养生防病起到一定帮助
也希望不辜负先贤的慈悲之心
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阴阳应象灸法
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