现代人对祛除身体的湿气情有独钟。每天喝红豆薏米粥，或吃红豆薏米粉的养生达人很多。
红豆主要的作用是“行水消肿，化毒排脓”； 薏米也的确有“脾益气，利水消肿”等诸多功效。如果身体湿气比较重，或者有真菌脚气，或者有妇科的炎症，喝红豆薏米粥效果通常会比较好，可以偶尔喝几次。
但是如果每天喝，经年累月地喝，可能会出现一些症状，如掉头发，掉眉毛，或者晚上失眠、容易烦躁。这是因为红豆和薏米性质偏燥，伤肝燥血所导致。毛发为血之余，血被伤了，所以毛发容易脱落。
图文版微信搜 阴阳应象灸法
现代人对祛除身体的湿气情有独钟。每天喝红豆薏米粥，或吃红豆薏米粉的养生达人很多。
红豆主要的作用是“行水消肿，化毒排脓”； 薏米也的确有“脾益气，利水消肿”等诸多功效。如果身体湿气比较重，或者有真菌脚气，或者有妇科的炎症，喝红豆薏米粥效果通常会比较好，可以偶尔喝几次。
但是如果每天喝，经年累月地喝，可能会出现一些症状，如掉头发，掉眉毛，或者晚上失眠、容易烦躁。这是因为红豆和薏米性质偏燥，伤肝燥血所导致。毛发为血之余，血被伤了，所以毛发容易脱落。
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听友346196434
李老师？这个人是谁啊？
霞绯
讲得真好，瞬间成为追随者。
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声音醇厚，吐字清楚。讲解细致。好听，好听。希望继续听到你的声音。
兰香子66
讲的真有用
比星星更耀眼
老师声音好听，，就是背景音乐不好