这才是改变人生的十种情绪 | 《积极情绪》之三

2023-06-13 15:34:0216:40 6281
声音简介

今天是“快乐地活”的第三节,主要讲积极情绪两个很重要的作用:“扩展和建构”“增加韧性”,以及积极情绪的分类和特点。

欢迎添加小助手微信“jijixinlike”,加入八段锦的“积极心理微信群”,练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦,下次再见~

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动