睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》The Romance国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】
2023-04-21 23:33:0309:16 17.7万
声音简介
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声音主播
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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地狱小僵尸
金典
香无_VP
还是睡不着
重塑心灵心理训练中心 回复 @香无_VP:
如果长期失眠,可以尝试做做观息法
小小_6u 回复 @香无_VP:
越封
重塑心灵心理训练中心
819596382
亲吻