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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。
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焦虑尿频失眠怎么办希望大家可以订阅我的专辑,并关注我,欢迎评论、转发、收藏、点赞,投月票,希望让更多的人看到,帮助到更多人。
by:孙华贵
自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+...
by:整体调理柳老师
我们的理念:自然催眠疗法,守护你的睡眠健康!我们的愿景:协助亿万中国人拥有健康好睡眠,让天下没有难治的失眠!催眠疗法治疗失眠是应用催眠技术使人进入催眠状态,并用...
by:唐喜明催眠导师
不孕怎么办?教你科学备孕怀孕,每天花点时间学习如何科学备孕,为你讲解备孕相关知识,包括备孕检查、孕前饮食、备孕食谱、备孕注意事项等内容,需要详细的计划,认真的...
by:华香老师课堂
一八六一年农奴“解放”骗局破产后,沙俄的广泛人民革命运动迫在眉睫,平民知识分子车尔尼雪夫斯基以天下为己任,直面现实,勇敢乐观探索未来的道路~
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胀气、腹痛、打嗝、恶心、呕吐、没食欲……,这些都是消化不良的表现,几乎人人都经历过。很多人认为消化不良只是一件小事,任由其发展,但是长期消化不良可能会带来大麻烦...
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月经失调也称月经不调,是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经是让不少女性苦恼的...
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睡觉是一件很重要的事情,只有睡得好了,人的身体才会更健康。若是睡眠不好,对身体是有很大影响的。那么,吃什么能改善睡眠呢?睡眠不好应该怎么办呢?下面就跟小编一起来...
by:百草桂禾堂
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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