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by:李佳铭_dn
每日生活节奏越来越快,最奢侈的就是喝茶,聊天,看书,听音乐,正念体验生活是很惬意的。此专辑就轻松正念练习、活在当下等话题陆续展开编辑,欢迎受益达人将内在感受觉察...
by:红莲清风
这本专辑里尘埃会精选一些正念疗愈的内容以及尘埃自己的一些看法,让遇见完美的遇见,错过也完美的错过。尘埃微(xin)号:w-20132013想和尘埃做朋友的...
by:尘埃000
你有多久不曾单纯的坐着、单纯的呼吸、打从心底“真正的”微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生……生活中,每一件事都是正念的开端,也是自我疗愈的开始。正念,不是要你正...
by:水柔时光心理
乔。卡巴金博士著作胡君梅增订版译者黄小萍初版译者感恩乔。卡巴金博士感恩译者亲爱的胡君梅老师,我一个字一个字读,都觉得费劲,因为看繁体字感觉困难,竖排...
by:雪琼心理破解焦虑
正念静观减压课程(Mindfulness-basedStressReduction)的经典之作。作者:JonKabat-ZinnPh.D.副标题:...
by:胡TT
你有多久不曾单纯地坐著、单纯地呼吸、打从心底「真正的」微笑?面对苦乐交融、悲喜交加的人生,生活中每一件事都是「正念」的开端,也是自我疗愈的开始。「正念」不是要你...
by:睿朵爸爸
呼吸正念是我们冥想的技巧之一,它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具,呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。
by:山南学塾
每天带领大家正念疗愈不带评判的觉察自己的情绪睡前助眠有奇效!
by:潜意识觉醒
我是一名瑜伽馆主,也是一位身心疗愈的受益者,我爱瑜伽,爱生活,也爱分享,希望我的音频能够让你的身心获得放松
by:善美May
左儿_zyl
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简介:每周一本书,一起,走在通往智慧的路上!
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