欢庆一堂

关注

TA共有7张专辑

正序|倒序
触动
38
399
欲望的博弈—如何用正念摆脱上瘾
《欲望的博弈》作者:[美]贾德森·布鲁尔 为什么我们感到如此空虚,不断需要即刻...
25
4972
八周正念之旅
一、 欢 迎欢迎来到这个为期8周的正念认知治疗(MBCT)课程。MBCT是指基于正念的认...
3
241
5分钟提高自控力
内容精简自斯坦福大学的《自控力》,快速掌握书中有效的训练方法和原理
1
191
自控力(含重点笔记)
斯坦福大学广受欢迎的心理学课程目录导言 欢迎阅读意志力入门第一周 我要做,我不...
15
182
哈佛医学院戒瘾手册(全)
哈佛医学院戒瘾手册----七个步骤让你戒掉瘾美国戒瘾中心专用作者:[美]兰斯-多德...
22
7644

TA的资料

欢庆一堂
276
女神
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/27229455
分享到:

TA的关注(90)

TA的粉丝(276)