别样的宝石

喜马A十认证主播，有声艺术爱好者！喜欢音乐、舞蹈；追逐拓展自己感兴趣的;丰富自己人生阅历的未开发领域——来到喜马拉雅找到自己的梦想和未来...
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长寿百科｜第32集｜把握热量的摄入量对健康管理大有益处
2023-11
长寿之健康养生
04:35
49
长寿百科｜031｜掌握好每天的热量摄入，不仅有益健康而且利于延年益寿
2023-11
长寿之健康养生
04:28
51
长寿百科｜030｜小口吃饭细嚼慢咽
2023-10
长寿之健康养生
04:05
73
长寿百科丨029｜在饮食中有目的进行酸碱食物的适宜搭配是十分必要的
2023-10
长寿之健康养生
04:21
42
长寿百科｜028｜健康人的血液酸碱度呈弱碱性
2023-09
长寿之健康养生
04:04
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长寿百科｜027｜抑郁症的营养均衡做法是荤素合理搭配一
2023-09
长寿之健康养生
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长寿百科｜026｜饮食要荤素搭配均衡营养，这样能减少老年疾病有益健康
2023-09
长寿之健康养生
04:05
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长寿百科｜025｜多寿只缘餐饭少
2023-08
长寿之健康养生
03:54
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长寿百科｜024｜健康的体魄是克服精神压力的基础
2023-08
长寿之健康养生
03:35
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长寿百科｜023｜老年人健康的心理特征是豁达待人坚韧于事
2023-08
长寿之健康养生
03:55
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