上传

创作中心

有声出版

客户端

首页>有声书>

正能量修习术

>

正能量修习术

3021

声音（61）评价（0）

正序 | 倒序

第五章超简单压力自测法
44
6年前
第四章接纳自己，怎样都好
54
6年前
序言
90
6年前
第一章你是不是情绪的奴隶？——为什么我就看他不顺眼
96
6年前
第一章打开格局，让正能量流进来
67
6年前
第一章为什么越克制心情越糟糕？
100
6年前
第一章跳出来！心情迅速变轻松
44
6年前
第一章为什么只发呆也会焦虑？
44
6年前
第一章 3种方式有效缓解焦虑
46
6年前
第一章为什么受了气会指向“内”？
61
6年前
第一章掌握好“语言开关”
49
6年前
第一章别让负能量牵引你下坠
60
6年前
第一章自我博弈，负能量产生的根源
48
6年前
第一章 30岁后，还有机会吗？
48
6年前
第二章什么烦恼都没有就真的好吗？
37
6年前
第二章怎样说才能让父母听你的？
43
6年前
第二章调整频道，传递正能量
54
6年前
第二章为什么有的人爱钻牛角尖？
68
6年前
第二章 “读秒法”构建能量转化通道
46
6年前
第二章正能量、负能量的“程序”模式
35
6年前
第二章思维方式变了，能量场就会转向
49
6年前
第二章积极思维，这样想才更好
45
6年前
第三章你本身的状态，导致了后续可能事情的发生
47
6年前
第三章用“得觉情绪量表”记录当下的能量等级
59
6年前
第三章抓住情绪的本质，以不变应万变
39
6年前
第三章我们天生就有获得幸福的权利
45
6年前
第三章小孩子情绪处理的两个秘诀
44
6年前
第三章为什么我们无法过上自己想要的生活？
42
6年前
第三章活得不像自己，是因为渴望被看见
48
6年前
第三章 “自我对话”是能量产生的根源
39
6年前
第三章 “自我对话”和正能量的比例关系
58
6年前
第三章改变圈子，多跟正能量的人在一起
36
6年前
第三章为什么心情好的时候，做什么都很顺畅
42
6年前
第三章你敢不敢让自己持续高兴下去？
48
6年前
第四章真的能够“心想事成”吗？
44
6年前
第四章 4个步骤释放你的负能量
73
6年前
第四章为什么我总是控制不住妒忌心？
48
6年前
第四章简单几招搞定妒忌情绪
46
6年前
第四章为什么人会在悲伤的情绪中越陷越深？
48
6年前
第四章悲伤情绪的快速疗法
71
6年前
第四章就是不喜欢和别人打交道怎么办？
74
6年前
第四章给自己一个空间去安放内心
39
6年前
第五章压力的产生源自能量的消耗
51
6年前
第五章释放压力的几个技巧
41
6年前
第五章其实，你只是遭遇职场瓶颈期
24
6年前
第五章解决瓶颈问题的三大方法
62
6年前
第五章让“自”认同“我”
52
6年前
第五章在细节上超越，突破自己
30
6年前
第五章内心强大的秘密
35
6年前
第六章启动觉知，引爆正能量
37
6年前
第六章我们都有乐观正能量
37
6年前
第六章 5种方法，强化你的乐观态度
35
6年前
第六章翻过那座山，就是希望
37
6年前
第六章机会到处都是，这世界公平得很
32
6年前
第六章卸下包袱，给自己最好的
46
6年前
第六章激发你的正向欲望
44
6年前
第六章家庭的舒适，是正能量的基石
51
6年前
第七章探索“自我对话”的状态
50
6年前
第七章 “自我对话”的平衡
38
6年前
第七章 “自我对话”的和谐
42
6年前
后记：你值得拥有更好的自己
59
6年前

专辑主播

语润心理读书坊

TA的专辑